En bra hjälm är för de flesta (alla?) en självklarhet när vi ska cykla mountainbike. Vad som utgör en bra hjälm är såklart styrt av vilken disciplin av vår sport som en ägnar sig åt. Och som med alla typer av skydd så är det passformen som styr hur väl det kommer fungera.
Du kan ha en hjälm med all den senaste tekniken inbakad. Men om den inte sitter bra på just dig så kommer det inte vara till någon nytta. Ta tiden att prova ut den hjälmen som funkar för dig.
En downhillhjälm är en heltäckande modell, även kallad fullfacehjälm. Maximalt skydd för när det går som fortast och potentiella krascher blir ofta hårda, dessa hjälmar kommer i en mängd olika varianter. Från lite enklare hjälmar som såklart är fullt CE-godkända för aktiviteten men som kanske lämnar lite att önska när det kommer till t.ex. ventilation.
Hela vägen upp till rena tävlingshjälmar som används på elitnivå för dem som verkligen sätter utrustningen på prov. I dessa hjälmar används ofta kolfiber för att styva upp skalet så att det tål ytterligare krafter. Användningen av MIPS och andra rotationsskydd är idag väldigt vanligt.
I regel får du vad du betalar för när det kommer till fullfacehjälmar. Tricket är att avgöra hur just dina behov ser ut. Kommer hjälmen användas 2-3 gånger om året och downhill är mer av en exotisk “prova på” del av din cykling så ska du givetvis titta på hjälmar i den lite lägre prisklassen då de med största sannolikhet kommer erbjuda allt skydd som du behöver.
Cyklar du dock mycket bike park, hoppar och har en ambition om att bli snabbare så kan en riktigt bra hjälm vara skillnaden mellan att du går ifrån en krasch relativt oskadd med huvudvärk eller att du istället har en lång rehabtid att se fram emot.
I nästa kategori tittar vi på en typ av hjälm som blivit allt mer vanlig de senaste åren. Allt eftersom sporten utvecklas och gränsen mellan stigcykling och downhill blir luddigare och möts i begreppet Enduro så har kraven på lätta, luftiga och säkra hjälmar blivit allt högre.
I en sport där hastigheten och terrängen är i stort sett identisk med renodlad downhill men med den skillnaden att utövaren måste ha hjälmen på sig även på vägen upp och under mycket lång tid uppstår helt nya behov.
Vi har valt att klassa endurohjälmar som lätta och luftiga fullfacehjälmar, alternativt hjälmar där hakpartiet går att ta loss. I samband med att det blivit fullfacekrav på svenska endurokuppen så känns det som att vi nått en punkt där en endurohjälm faktiskt inte är öppen längre, för att klassas som sådan måste den täcka även ansiktet.
Det här är helt klart den kategorin som vuxit mest under den senaste tiden och vi ser nya spännande modeller varje år. Bra luftgenomströmning och låg vikt står i fokus. Viktigt att ha koll på certifieringarna här då vissa hjälmar är godkända för downhill och andra är det inte.
För vardagsbruk på hemmastigarna och under varma sommarturer i skogen så är en riktigt bra öppen hjälm svårslagen. Lätt och luftigt så cyklar du inte i terräng där det känns nödvändigt med fullfacehjälm så är det såklart skönt att slippa den extra bulken. Viktigt att tänka på här tycker vi är att hjälmen täcker ordentligt ner i bakhuvudet och även ner på sidorna av huvudet.
De senaste årens utveckling har gjort att någon form av rotationsskydd är vanligt i marknadens toppmodeller. MIPS är det största systemet som används av flera märken, märken som POC har valt att utveckla sitt eget system, SPIN, som bygger på samma princip och i praktiken uppnår samma resultat. Vilket av dem du väljer kommer som vanligt ner till passform.
Materialmässigt går det att prata mycket om s.k. multi impact liners som ofta är uppdelade i olika zoner där det används antingen EPS material eller EPP material. EPP särskiljer sig på så sätt att materialet har en viss återhämtningsförmåga och på så vis tål fler små smällar. Det är även bättre på att sprida ut kraften från en smäll.
I vissa hjälmar har tillverkaren valt att använda enbart ett av dem medan vissa gör smarta lösningar där båda typerna används för att uppnå en extra nivå av säkerhet.
